Le Massage Tuina (ou Massage Energétique Chinois ), permet de détendre le corps musculairement et rétabli la circulation de l’énergie (Qi) par l’intermédiaire des méridiens d’acupuncture.
Le stress, la maladie, l’alimentation, les émotions…, agissent sur la circulation de l’énergie dans le corps entraînant blocages, nœuds et vides. Le massage agit sur ces déséquilibres.
Lors d’une séance, je pratique tout d’abord un diagnostic selon la MTC me permettant de vous proposer un massage personnalisé selon votre profil général et vos besoins du moment. A la fin de la séance je vous propose un suivi avec des conseils en naturopathie pour accompagner le soin.
Une séance dure 1H mais il est tout a fait possible de faire un soin d’1H30 avec un bilan plus complet ou également une séance de 30mn si vous ne souhaitez travailler qu’une zone bien déterminée comme les cervicales ou calmer une migraine.
J’utilise des Huiles Végétales pour les massages et vous propose des Huiles Essentielles en fonction de vos sensibilités et des bienfaits de ces dernières.
Le massage de saison : l’énergie du Coeur – le feu
En Médecine Traditionnelle Chinoise, les saisons ont une grande importance puisqu’elles sont reliées à plusieurs éléments (bois, le feu, la terre, le métal et l’eau) eux-même reliés à notre corps. C’est pourquoi il est conseillé de faire une séance dédiée au rééquilibrage à chaque changement de saison.
Pour nous occidentaux, l’été démarre le 21 juin sur le calendrier. En Médecine Traditionnelle Chinoise (MTC), la saison de l’été est centrée sur le solstice d’été et c’est aux alentours du 15 mai qu’un changement de rythme va s’opérer. L’arrivée de l’été annonce donc un changement de rythme avec l’apparition d’une nouvelle énergie à laquelle il faudra s’adapter pour passer cette saison dans les meilleures conditions jusqu’à fin juillet.
L’été est Yang. Il est caractérisé par un mouvement d’expansion, vers l’extérieur. Il est aussi un moment de pause dans notre quotidien. Au contraire de l’hiver, où l’on se repose dans son chez soi tourné vers soi, en été on voyage, on communique, on partage en se tournant vers les autres et vers l’inconnu.
En MTC, le Cœur est l’organe « Empereur » de la saison de l’été. On l’appelle aussi le « Grand Yang ». Le Cœur (énergétique et physique) symbolise la « joie de vivre » intérieure et discrète.
Au niveau alimentaire
L’été est assurément la saison où il est le plus facile de multiplier sa consommation de fruits et légumes de saisons. C’est en effet à cette période que l’on peut consommer le plus de fruits possible puisque la plupart arrive à maturité à ce moment-là.
La saveur de l’été c’est l’amer. Privilégiez donc des boissons et des aliments amers comme les jus de pamplemousse, la bière (avec modération), le café (sans lait ni sucre) ou le chocolat amer. Pensez aussi endive, pissenlit, scarole, cresson.
En été, notre système digestif n’est pas à son maximum. De plus, notre corps a besoin de moins d’aliments qu’en hiver. Privilégiez donc des repas légers. Lorsqu’il fait très chaud, évitez les aliments Yang comme les plats riches et gras, la viande rouge, la friture, les épices (piments), le lait et l’alcool. La citronnelle (en cuisine) et la menthe (thé, salade) utilisées traditionnellement en Asie rafraîchissent le corps. Il en va de même du concombre, du chrysanthème (infusion) et l’hibiscus (avec du thé) qui abaissent la température du corps.
Evitez de boire ou manger trop froid voire glacé (boisson, glace…). Votre corps doit fournir beaucoup d’énergie pour réchauffer les aliments et cela épuise notre « feu » intérieur. Mangez et buvez chaud, vous verrez alors que vous serez en meilleure forme. Dans les pays chauds et en plein désert, on y boit du thé chaud…et jamais de boissons glacées. On y mange d’ailleurs aussi peu d’aliments crus ou froids !
Massage du Coeur – Rééquilibrage énergétique de saison
Le massage de saison va traiter et soutenir l’organe correspondant à cette saison, ainsi que travailler sur ces différentes émotions, en été le coeur est en lien avec la joie.
L’intention est de faire baisser le feu des émotions, ré ancrer l’esprit et abaisser l’excès de Yang. Il a un effet relaxant aussi bien sur le corps que sur l’esprit. Le massage se fait dans la douceur, la sensibilité, le bercement, il dégage une sensation d’ancrage rassurante.
Après un bilan énergétique basé sur la MTC, le soin comprend un massage Tuina et des conseils en naturopathie.
Massages pour femmes enceintes et suivi de grossesse avec la Médecine Chinoise
La grossesse est une période particulière avec de nombreuses modifications énergétiques. La femme enceinte passe en mode « YIN » et les réactions de son corps vont être différentes selon le profil énergétique avant grossesse.
La grossesse va globalement soit :
> améliorer sa santé car le YANG s’apaise et le YIN est plus présent
> aggraver sa santé car le YIN est trop présent et s’accumule
Différents troubles peuvent apparaître : nausées, vomissements, sciatiques, lombalgies, problèmes digestifs, remontées acides, troubles du sommeil, contractions avant terme, fatigue, troubles circulatoires, anxiété, etc…
Le corps de la femme enceinte va suivre l’évolution de l’embryon. Chaque étape de la grossesse va être vécue différemment… de mois en mois. Les chinois parlent en mois lunaire, c’est à dire mois de 28 jours… Il y aura donc un 10ème mois lunaire en fin de grossesse. Une grossesse à 10 mois lunaires chacun avec ses spécificités.
Grace aux outils de la médecine traditionnelle chinoise, je vous propose un suivi tout au long de votre grossesse avec une écoute et un accompagnement bienveillant. L’objectif est de vous sentir le mieux possible dans votre corps pendant la grossesse avec des conseils d’hygiène de vie, d’alimentation, de naturopathie et des soins énergétiques (massages et reiki).
Les Massages Energétiques Chinois (Tuina massage) vous apportent tout d’abord un état de bien être et de relaxation avec le sentiment de se sentir plus légère et l’impression que l’énergie recircule dans tout votre corps.
Pour vivre une grossesse harmonieuse, soutenir tout à la fois vous et le bébé,
un massage peut être pratiqué chaque mois et permet de :
• diminuer le stress
• lutter contre les nausées
• aider le transit intestinal et résorber les hémorroïdes
• faciliter le retour veineux
• diminuer les rétentions d’eau
• soulager les tensions dorsales, lombaires et sciatiques
• préparer à l’accouchement
• préparer à l’allaitement
• préparer à l’allaitement
• éviter le « baby blues »
Le massage (pratiqué sans Huiles Essentielles) ne va pas remplacer le soin médical du médecin ou de la sage-femme. Les techniques et l’intensité du massage s’adapte au stade de la grossesse et à l’état physique et énergétique de chaque femme.
Merci de tenir compte des contre-indications : Etat fébrile / Grossesse à risque / Contractions prématurées / Décollement du placenta. Je suis à votre disposition en cas de doute.
Des conseils en alimentation et soins naturels pour accompagner votre grossesse complète le soin. Chaque mois vous recevez des informations et conseils selon l’énergétique chinoise.
Après l’accouchement, le corps de la femme est bouleversé, il a perdu du Sang et doit se retrouver.
Le massage post-natal va vous permettre de refaire connaissance avec votre corps, de recharger les batteries et refaire le sang.
Réserver un massage femme enceinte ou post-natal